Kleding die nooit uit de mode raakt!

Kleding die nooit uit de mode raakt!

De trends in mode veranderen jaarlijks. Toch blijven er altijd bepaalde items die nooit uit de mode raken. Vaak zijn dit items die basic en praktisch zijn en die je daardoor makkelijk kan combineren met andere kledingstukken. Wil jij nou weten welke tijdloze kledingitems jij sowieso in je kast moet hebben? Lees dan verder!

Little black dress

De little black dress is niet meer weg te denken uit de modewereld. Sinds Chanel bekend werd met deze populaire jurk, is hij nooit meer uit de mode geraakt. Bijna elk kledingmerk heeft wel een versie van dit kledingstuk. Dit is ook niet zo gek, aangezien de little black dress voor elke gelegenheid toepasselijk is en met heel veel te combineren is. Van chique tot skaterjurk, er zijn veel denkbare stijlen die deze jurk ideaal maken voor elke vrouw!

Sneakers

Vroeger werden sneakers nog gezien als sportschoenen, maar tegenwoordig worden ze ook heel veel als dagelijkse schoen gebruikt. Van basic wit tot felle kleuren, sneakers zijn in alle soorten en maten te vinden. Ook de chunky sneaker is helemaal hot! Het fijne aan sneakers is dat je ze onder veel soorten kleding aan kan. Zelfs onder een jurk kunnen sneakers heel leuk staan. Kijk eens online voor mooie kortingen op de leukste sneakers!

T-shirts

Wie heeft ze niet? T-shirts! Van helemaal wit tot helemaal zwart of met een print, t-shirts zijn eigenlijk altijd goed. Met leuke flare jeans eronder of een leuk rokje, een t-shirt maakt een outfit eigenlijk helemaal af. Met sieraden kun je de t-shirt look helemaal opdirken! Al jaren zijn t-shirts erg populair en elk modemerk heeft wel een type t-shirt in hun kledinglijn. Zeker een item om in je garderobe te hebben dus! 

Jeans

Naast t-shirts, zijn jeans ook bijna een standaard item in de kledingkast. Er zijn zoveel verschillende stijlen beschikbaar, dat er voor iedereen wel een spijkerbroek te vinden is. Zo is de trend van de flared jeans uit de jaren 70/80 weer helemaal terug in de mode! Ook de boyfriend spijkerbroek wordt door velen gedragen! Daarnaast zijn de skinny jeans natuurlijk ook nog ontzettend populair. Het leuke aan spijkerbroeken is dat ze vaak heel comfortabel zitten en net als de vorige items bij veel andere kledingstukken passen. Met hoge hakken onder je jeans kan je jezelf een sexy look geven terwijl een paar sneakers juist weer voor een wat stoerdere look zorgt. Echt een item waar je niet zonder kan! 

Zo creëer jij perfect beach hair

haarideeën

We willen allemaal wel een prachtige volle bos met beach waves. Beach hair is al lang geen kapsel meer wat alleen leuk staat op het strand. Tegenwoordig is het ook helemaal hip om beach waves te dragen als dagelijks kapsel. Mooi, vol haar met nonchalante waves is nou eenmaal een perfect kapsel voor elke dag. Je kunt er mee naar school, naar je werk, naar een festival of naar een barbecue bij vrienden. Omdat dit kapsel zo populair is, vertellen we je in deze blog hoe je perfect beach hair creëert. En voor meer tips over verschillende haarstijlen kun je terecht op deze blog met haarideeën.

Krullen met hairextensions

De basis voor beach hair zijn losse, grove waves. Hiervoor is het het mooist als je wat lengte en volume in je haar hebt. Met kort, dun en futloos haar is het een stuk lastiger om je lokken om te toveren tot echte beach waves. Daarom is het aan te raden om hairextensions te gebruiken voor wat extra lengte en volume. Clip-in extensions zijn makkelijk in je haar te bevestigen, en je kunt ze er ‘s avonds weer makkelijk uit halen. Ideaal dus voor als je af en toe wil uitpakken met perfect beach hair. Bij Hairextensions Voordeel kun je hairextensions kopen. Nadat je de hairextensions in je haar hebt bevestigd, is het tijd om je haar te krullen. Het is belangrijk dat deze krullen los, groot en nonchalant vallen. Gebruik daarom altijd een dikke krultang. Maak nonchalante krullen in je haar door sommige plukken naar binnen te krullen en andere plukken naar buiten te krullen. Krul je haar ook niet helemaal tot onderaan, maar laat de uiteinden gewoon naturel.  

Textuurspray

Een heel handig middel voor het creëren van beach waves is textuurspray. Misschien heb je wel eens gehoord van textuurspray of sea salt spray. Deze sprays maken je haar wat stugger, waardoor het er dikker uitziet. Daarnaast blijven je beach waves beter zitten! Breng de spray aan bij de haaraanzet en over de lengtes. Ga met je handen door je haar, ga op zijn kop hangen of föhn je haar even voor het beste effect van de spray.

Volumepoeder

Ook volumepoeder is een handig hulpmiddel bij het creëren van jouw perfecte coupe. Volumepoeder breng je aan door een aantal scheidingen in je haar te maken. Vervolgens breng je het poeder aan bij de haaraanzet. Verdeel het poeder goed en ga met je vingers door je haar. Je haar wordt stugger dankzij het poeder waardoor je volume kunt creëren en het makkelijk in model kunt brengen. Nu kun je dus genieten van optimaal volume!

Visolie of Omega 3?

omega 3

Het is belangrijk om gezond te zijn én te blijven. Daarvoor moet je voldoende vitamines, mineralen en vetten binnenkrijgen. Vetten? Jazeker, ik heb het over vetten. In deze blog vertel ik je meer over de goede vetzuren. Goed, dat is wel iets anders dan echt vet, maar het is wel enorm belangrijk. Eerst is het wellicht belangrijk om te weten over welke vetzuren ik het nou zal hebben. In deze blog ga ik het één en ander vertellen over de vetzuren in Omega 3. Waar is het bijvoorbeeld belangrijk voor? Waar kan je het stofje in vinden? En klopt het wel dat Omega 3 vaak synoniem staat voor visolie en andersom? Al deze vragen beantwoord ik vandaag. Laten we daarom maar beginnen bij het begin: wat is Omega 3?

Ten opzicht van visolie

De bekendste stoffen die in Omega 3 zitten, zijn alfa-linoleenzuur (ALA) en de vetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) endocosahexaeenzuur (DHA). Dit betekent dat het dus voornamelijk uit vis wordt gehaald. Zoals je wellicht verwacht wordt dit veelal gewonnen wordt uit vette vissen. Vette vissen zijn vissen met meer dan tien procent vet, zoals makreel en zalm. Wanneer je Omega 3 direct uit de vis haalt en omzet tot bijvoorbeeld een capsule, dan zit daar de visolie in. De capsule bevat dan de Omega 3 met de laatste twee genoemde stoffen. Als je de minder voorkomende stof alfa-linoleenzuur inneemt, maakt het lichaam zelf de andere twee stoffen aan. Op deze manier krijg je echter een te kleine hoeveelheid binnen in verhouding tot wat we nodig hebben. Omdat het stofje mogelijk kan bijdragen aan de normale werking van het hart en de bloedvaten, kun je het als voedingssupplement slikken.

Waar kan ik Omega 3 vinden?

Vandaag de dag komt dit stofje niet alleen meer voor in vette vissen. Sommige bedrijven voegen het bijvoorbeeld toe aan hun margarines. Het Voedingscentrum raadt echter wel aan om één keer per week vette vis te eten zodat je genoeg van deze gezonde vetzuren binnenkrijgt. Een hoop mensen lusten echter geen vis of eten het niet vanuit vegetarische of veganistische beweegredenen. Wist je dat de iets minder vaak voorkomende stof alfa-linoleenzuur (ALA) te vinden is in lijnzaadolie, raapzaadolie en sojaolie? Bovendien zit de stof in walnoten. Er zijn dus gelukkig genoeg vervangers. En zoals ik eerder zei, wordt Omega 3 ook in capsulevorm gemaakt. Wanneer je dus niet van vis houdt, weinig margarine eet en ook geen van de andere opties in huis hebt, dan kun je heel eenvoudig capsules kopen.

Coolsculpting, kom snel van ongewenst vet af

coolsculpting

Coolsculpting werkt zeer effectief en enorm snel

Heb je ook het gevoel dat je probleemgebieden maar niet willen verdwijnen? Je bent niet de enige die keer op keer in de spiegel kijkt en zichzelf die vraag stelt. De meeste mensen hebben een bepaald deel van hun lichaam waar ze graag vet zouden zien verdwijnen. Uren lang in de sportschool staan en een strak dieet volgen blijken vaak alleen niet in te werken. Met Coolsculpting kun je het vet in jouw ‘’probleemgebieden’’ laten bevriezen. Bevriezen? Ja dat lees je goed! Deze manier van vet wegkrijgen, werkt totaal anders.

Vet verliezen met Coolsculpting

Coolsculpting is ideaal voor het verwijderen van vet. Tijdens een behandeling worden de vetcellen in je lichaam bevroren. Deze gaan op dat moment dood en kunnen dan ook niet terugkomen. Conclusie? Je bent na de uitvoering van een Coolsculpting behandeling (niet meteen natuurlijk) definitief van je probleem gebied af. Je kunt op plekken als lovehandles, buik en bovenbenen je vetcellen laten verwijderen. Binnen een paar weken zie je al een goed resultaat. Het fijne aan deze techniek is dat je zelf kunt aangeven op rond welk gebied je het vet wilt laten verwijderen.

Coolsculpting is geen operatie

Deze techniek is volledig uitwendig. Er worden geen handelingen in operationele sfeer uitgevoerd. Dit betekent dat er na de behandeling ook geen sprake zal zijn van een herstelperiode. Je merkt lichamelijk vrijwel niets van de Coolsculpting behandeling die je net hebt ondergaan. Je kunt meteen weer verder met alles wat je bezighoudt. Het lichaam waar je zo lang op hebt gewacht is binnen een paar weken in de spiegel te zien. Geen inwendige handelingen betekenen óók geen littekens achteraf. En als dat geen goed nieuws is, wat dan wel?!

Na de feestmaand beginnen met Coolsculpting

In december zijn we allemaal geneigd om veel meer te eten dan dat we gewend zijn. En een paar maanden later begint de drang om te gaan sporten. Alle vet dat met de feestdagen een plekje in je lichaam heeft geëigend moet weer weg. Waar je met sporten of diëten (waarbij je jezelf  uithongert) maanden bezig bent, werkt Coolsculpting  in een paar weken.  Het resultaat is goed zichtbaar te zien.

Iedereen is anders

Niet iedereen heeft hetzelfde lichaam. Wij kunnen daarom uitgaan van de gemiddelde persoon, maar voor iedereen verschilt het resultaat weer een beetje. Waar voor de één resultaat te zien is in minder dan twee weken kan de ander dat pas na de achtste week zien. Wat wel zeker is, is dat iedereen binnen een korte tijd resultaat kan zien van de behandeling.

Ook snel van je vet af?

Na het lezen van de feitjes over de handige techniek Coolsculpting ben je vast benieuwd geworden. Ik kan niet echt iemand bedenken die niet graag snel resultaat ziet. Je bent er misschien wel iets meer aan kwijt dan wanneer je gaat sporten, maar je zult wel erg snel het verschil gaan zien.

Vegetarisch eten van de keramische bbq

Keramische bbq

Bij bbq-en denk je al gauw aan hamburgers, saté, hotdogs, braadstukken en vis. Toch kun je ook prima vegetarisch eten van de bbq. Zeker wanneer je een keramische bbq gebruikt. De keramische bbq blijft namelijk beter op temperatuur dan een gewone en daardoor kun je beter vegetarisch koken, bakken en braden. Op internet en in speciale kookboeken kun je heel veel lekkere recepten vinden voor vegetarische maaltijden van de keramische bbq. Zo blijft het een leuke bezigheid, zonder dat het saai wordt. Want daar vergissen mensen zich wel in. Vegetarisch koken en eten hoeft, zeker met behulp van een keramische bbq niet saai te zijn.

Standaard vegetarische gerechten nèt wat anders van de keramische bbq

Bij vegetarische gerechten denk je al gauw aan tofu en soja. Saai en smakeloos. Toch kun je ook van vegetarische (bij)gerechten genieten als je geen vegetariër bent. Wat denk je van gepofte aardappel? Met een knoflooksaus van gepofte knoflook. Héérlijk en absoluut niet saai te noemen. Ook kun je heerlijke maiskolven bereiden, gewoon op het rooster van de keramische bbq of natuurlijk in de gietijzeren pan. En wat denk je van spiesjes met verschillende groenten er aan? Heerlijk en gezond. Zeker als je ook het sausje dat je erbij eet zelf maakt op basis van yoghurt in plaats van mayonaise.

En vegaburger van de keramische bbq

Als je toch iets van een burger wilt bakken op de keramische bbq, maar je vegetarisch wilt blijven eten, dan kun je kiezen voor een vegaburger. Deze zijn gemakkelijk te koop, bijvoorbeeld in het koelvak van de supermarkt of bij de Vegetarische Slager. Maar je vindt online ook prima recepten die niet al te moeilijk zijn. Zo geniet je in een mum van tijd van een vleesloze burger. Je vrienden zullen jaloers zijn op jouw burger met champignons in plaats van vlees. Helemaal wanneer je ‘m belegd met heerlijke geroosterde paprika en tomaten.
Keramische bbq

Een keramische bbq is ook nog eens mooi

Het oog wil ook wat hé. Zelfs als deze keramische bbq niet gestookt wordt is het een prachtig object voor in je tuin. De bbq is verkrijgbaar in diverse kleuren en maten. Zo vind je altijd de bbq die in jouw perfecte plaatje past. Met een bij te bestellen regenhoes kun je de bbq het hele jaar door gewoon buiten laten staan. En dat is ideaal. Het ding is namelijk loeizwaar, die zet je niet zomaar even in de schuur.